白山

６月最終週末、白山に登ってきました。

白山は百名山の１つで石川と岐阜の県境にあります。
主峰の御前峰の標高は２７０２ｍ、大きな独立した山塊です。

練馬を金曜夜出発し、関越、上信越と乗り継いで北陸道へ。
北陸道金沢西ＩＣ下車が２時。

翌朝登山口集合だったのですが、
その６ｋｍ手前の一之瀬野営場で車中泊。
翌朝、集合場所の別当出合（この時期は別当まで車で入れる）で
ほかの皆と合流しました。
今回は車４台１２名の大きなパーティでした。

顔合わせ後は共同装備の配分などを済ませ、別当出合へ。

駐車場から結構な登りで、すでにそこでバテた私。;´д｀)ﾄﾎﾎ…
共同装備のボッカ分を他人に渡して背負ってもらいますが、
それでも結構重い。理由がよくわかりません。
体調が悪いから重く感じてるのか、それともほんとに重いのか。
よくわからないまま出発。

結構早めのペースだなとは思っていたのですが、
しばらくすると全身から汗が流れ落ち、心拍数は１８０ぐらいに上昇。
息はゼイゼイ、１０ｍ先まで聞こえるぐらいの音になっていて、
一歩間違うと過呼吸になりそうなぐらいの呼吸数になりました。
いつ「スピード落として！」と声をかけるか、そればかり考えて歩きます。

当日の写真はほとんどない私。
それだけバテてる証拠です。
写真なんて撮る気すら起きませんでした。

自分の限界を引き伸ばすような時間の経過の中で、
私にとっては都合のいいことに、ほかの女性が先にバテました。
おかげで私は自分からギブとは言わないで済んだのですが、
歩き始めて早々にバテてしまい、暗澹たる気分に。;´д｀)ﾄﾎﾎ…


後からＣＴを聞くと、
別当出合～中飯場　ＣＴ５０分のところ、実際には３６分。
ＣＴの７割（登り）じゃ、そりゃバテるのもしょうがないような気も。(；・∀・)

中飯場で休憩し、甚乃助避難小屋へ。


あまりの暑さ＋湿度（さすが日本海側は違います。
別当出合で標高１２００ｍあるはずですが、ものすごい湿度。
長野では経験できない超高湿度でした。）に、
カラダがまったく適応できませんでした。
中の人の体温コントロール機能が死んだらしいです。;´д｀)ﾄﾎﾎ…

結果、暑くて死にそうなはずなのに、寒くて鳥肌がたち、
暑くて喉は渇きまくってるのに、寒気でガタガタ震える、という事態に。。。
更○期○害が主たる原因だろうけど、どうしていいやら見当がつかず、
とりあえず倒れるまで登ってみるか、ということで登り続けました。

樹林を抜けて直射日光＋風を浴びると、
寒気も収まって元気になったので、
やはり樹林帯の高湿度が原因でしょうか。(；・∀・)


http://www.health.ibaraki.ac.jp/ibaraki_HP/nettyuusyou.html
によれば、私の症状はどうやら熱疲労という、
熱中症の１種だったようです。
甘く見ると危険な事態ですが、ちょっと安心したりして。
（本当に自分が体力なくなったのかと思ってました。(；・∀・)）



そんなこんなでなんとかジンノスケまでたどり着いて、
そこからはラクチンでした。

南竜の分岐を越えてトラバースしてぐぐーっと右に山を巻いていくと、
現れてきたのは、なんとも日本離れした風景。
南竜ヶ馬場（みなみりゅうがばんば）という場所で湿原が広がっています。
なんかどっかで見たことある風景なんだけど、思い出せない、
なつかしいような、なんともすばらしい風景でした。
立山とはまた違って、箱庭みたいな感じです。
その絵みたいな箱庭みたいなところに建ってる避難小屋が
今日のお宿となります。

実は、白山は７月１日からはマイカー規制があり、
バスで登山口まで来るのですが、大混雑なんだそうな。
小屋も大混雑で大変らしい。
なので、道路が除雪され、マイカー規制がかかる前の、
今のこの６月の末ぐらいが一番いい時期なんだそうです。

ただし、営業小屋などは７月からの営業となるので、
避難小屋泊まりとなるし、トイレも水洗のトイレは使えず、
凄まじい旧式トイレｗを使わねばなりません。
そこだけはネックですが、それ以外は、なかなか快適な小屋でした。

到着して夕飯までに時間があったので自由行動になりました。
皆はすぐに外に出ていって、雪渓の上でビーチバレー？をしたらしい。
が、私は相当疲れていたらしく、小屋に残って爆睡してました。(；・∀・)

夕方、大豪華黒毛和牛すき焼き大会ｗが始まりました。
おいしいお肉で、あっという間に完食！
もちろん生卵も持ってきてるし、シラタキ、トウフなどもあり、ちゃんとしたすき焼きでした♪

ヘッドランプとランタンを明かりに飲みながらいろんなハナシが弾みます。
もう夜はとっくにふけていて、ハナシもつきないのですが、
明日も早いので２１時に寝ることになりました。
明日は７時出発です。おやすみなさい～(´∀｀*)ﾉｼ

夜中の２時ごろトイレに行って帰ってきた人が
「満点の星で天の川も見える」と皆に聞こえるように言うと、
全員がガバッと跳ね起きて外に出て行きました。（笑）

その後、寝なおして、朝５時半ぐらいに起床。
朝食を食べて７時に出発。
行動食と水とカメラだけ持って、アタックザックで出発なので、
重い荷物は小屋においていけるのがありがたい。

小屋の横の雪渓から「トンビ岩コース」を登ります。

雪渓を歩いていると、ほんとに気持ちがいい。
やっぱり自分は雪が一番好きだな～って再確認。

天気は予報では悪かったのにドピーカンみたいになってきました。
いい天気の中、気持ちのよい雪面歩きでゴキゲンです。

トンビ岩はトンビの顔を横から見たみたいな形をしていて、
頭部分は、滑り台みたいになってるので誰でも登れます。
くちばし部分が、下から見るとハングしており、
そっち側から登るのがボルダーちっくで(・∀・)ﾓｴｯ！

むかって左側を登ってみて楽しかったのでむかって右側も登ってみました。
右側登るのに、痛んだ左足使わないように考えてたら、
自動的にムーブがインサイドフラッギングになって自分でものすごく驚きました。
普段ジムではめったにインサイド使わないんだけど。(；・∀・)

hさんが被写体のボロが出ないように工夫して（爆）
シルエットで撮ってくださいました。（写真中）
（ちょうどこれからインサイドフラッギングに入るってところですね）
嬉しい１枚です。ありがとう。（＾▽＾）V

楽しかったのでずっと遊んでたい気分でしたが、頂上目指して出発することに。

お花が咲いてる草原みたいなところを横切って、最後にまた雪渓を歩いて、
そして室堂に到着しました。
室堂のビジターセンターみたいな建物は「室堂センター」と呼ばれるところらしい。
どうやら白山観光協会が運営してるので、第３セクターなのか？
民営とはちょっと違った雰囲気のところで、中はとてもきれいで、トイレもきれい。
携帯の充電機までありました。
（ちなみに、泊まった避難小屋＋南竜小屋は白山市営らしい）

白山といえば７０年ぶりにライチョウの生存が確認され、大盛り上がりの最中。
センターにもそのライチョウの写真が貼ってありました。
メスが１羽。。。ロンリー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ＧＷに北アで８羽もライチョウを見たので、
そのうちのオス１羽を捕まえて持ってきてあげたい。（笑）

室堂でちょっと休憩後、頭上に見えている御前峰に向って歩き出します。
先頭のオニ集団は、ＣＴ４０分のところ、１５分で頂上へ。
ＣＴ比、実に37.5%です。ヽ(；´Д｀)ノ
もちろん、私は途中で脱落。＿|￣|○
ほか３名とともに５分遅れの２０分（それでもＣＴの半分！）で到着しました。

ハイペースで登ったため、頂上で呆然と魂が抜けてる私。（hさん撮影。ありがとう！）


記念撮影など済ませたのち、お池めぐりに出掛けました。
青い池が神秘的で、高山植物も豊富で、気分は観光客な感じ。
１周して室堂に戻ってきて、そこで昼食。そして下山です。

下山時、雪渓がたくさんあって、ちょっと道迷いしましたが、
考えてみたら自分たちが使うルートって雪渓を通るせいか、
妙に道標が少ないので、ガスったりしたらまじめに道迷いしそうです。
独りで歩く時はものすごく慎重に道とか分岐とか見ますが、
集団で歩くと先頭にまかせっきりになってしまう悪い癖が出ます。
全員が道についてしっかり判断していかねば、と改めて思いました。

その後はグイグイと高度を下げ、無事に避難小屋に到着。
荷物をパッキングしてすぐに出発。
雲行きが少々怪しくなってきたので急いで下山しました。

下山のＣＴ比は８割とか７割でしたが、
最後のほう、筋力不足でだんだん膝崩れが多発。
最後の最後、丸木の段差を越える時に
うっかり左足を使ってしまい、ズルッ→靭帯がメリッ→痛ッ！(；・∀・)

でも、それ以外は意外に痛みもなく登れた気がしますし、
意外にスピードも（自分の基準では）悪くなかったです。
両神の時は荷物が軽いのに本当にＣＴ通りでしか歩けなかったので、
よほど熱中症が酷かったんでしょう。

１４時すぎ。無事に別当出合に戻りました。
それぞれクルマに戻って、お風呂へレッツゴー！
天望の湯という、白山が見えるお風呂に行きましたが、
白山は女性の露天からは見えませんでした。ｗ

お風呂の後、再会を約束して解散。

皆さんありがとうございました。

白山は花の３名山といわれるそうですが、
すばらしいお花の宝庫でした。
花の写真は別途また載せますが、
来年もまたぜひ行きたいです。（＾▽＾）

つくばスポーレ

土曜日は仕事でつくばだったので、
いつもの通り、スポーレによりました。

Ｕさんと登ります。
私が２時間で帰らなくちゃいけなかったので、
数本しか登れず、不完全燃焼気味でしたが、
はじめて触った１０Ｃ（垂壁）、
惜しいところでフラッシュ逃がしました。

やれば出来たと思う。
ムーブは完全に解決してたし、
心の筋肉が足りなかったんだよなぁ。
心が折れたというか、
ＯＳしてやる！という意気込みが不足してました。
「念のために」テンションしてしまった。アホくさ。（;´Д｀）

ゴルフはメンタルスポーツと言われますが、
クライミングも結構メンタルなスポーツだなぁと思いました。
次回は必ずＲＰ出来ると思います。

ご一緒していただいたＵさん、ありがとうございました。(^^)

両神山

花に癒されたくなり、突然思い立って
金曜日に日帰りで両神山に行ってきました。

ぼーっとしながら適当に行ったので、
登山口を間違えて日向大谷に着いちゃいました。(；・∀・)
ほんとは八丁尾根ルートにする予定だったのに。（爆）

登山口到着が１０時すぎだったので、仕方なくそのまま出発。
沢に飽きてきたから展望のよい尾根ルートがよいと思ってたのに、
結局ずっと沢沿いに上がるルートになってしまいました。（自爆）

キノコ



お花は、この山はアカヤシオが有名ですが
もうとっくに時期が過ぎてます。(；・∀・)
でもまあ、いくつかお花をじっくり見て
写真を撮ることができて、よかったかな。

サラサドウダン


今年の非雪シーズンの山行（沢行）は、
花を撮るような余裕がないというか、
そんな時間がとれない山行（沢行）ばかりだったのです。

ナルコユリ


ということで、まぁその他諸々の考え事なんかもしながら
登って降りての６時間でした。
天気がよい上、沢筋なので湿度が高く、汗びっしょりでした。
帰りは薬師の湯に寄って帰りました。

水パン（水曜日はPUMP1)

今日は夕方Ｐ１に出かけ、
最初はＲさんとボルダーをやっていました。
２Ｆのスラブ、新しくなったので、色々トライ。
赤（５級）まではさすがに楽勝でした。（そこから先はまだやってない）
ボルダーやっぱり楽しいわ♪

１７時にＴ師匠がいらっしゃったので、ハーネス装着。
同時に講習仲間のＳさんが来たので、ＲさんにＴ師匠をビレイしてもらい、
私はそれからずっとＳさんとペアで２０時まで。

その間にＹさんとか、nさんとか、いらっしゃってました。
そして２０時ぐらいには全員が揃った感じ。
知り合いだけで今日は２０人ぐらい居た気がする。(；・∀・)
コミュで９名。
ＲａＢ組で３名。
講習班が１名+土曜日講習の２名。
常連のＦさんにＨさんに、、、って数えてるともうすごい人数に。（爆）

ちなみに、今日はコミュの初心者軍団には
２Ｆスラブでしばらくボルダーをやってもらいました。
その後降りてきて下で皆それぞれリードを。

私はあっちの団体、こっちの知り合い、と渡り歩いて
ビレイしたり教えたり、渡り鳥的にあちこちふらふら。ｗ

そして２３時閉店とともに帰ったのでした。
登ったのは結局ルートは６本だけかも。（爆）
ボルダーは結構打ちました。
やっぱボルは楽しいわ。＼(^o^)／

ご一緒した皆様、ありがとうございました。(^^)

釜ノ沢東俣（沢登り）

奥秩父にある、釜ノ沢東俣を遡上してきました。
山梨県の西沢渓谷の１つとなりの川で、
甲武信ヶ岳(2475m）に突き上げる沢でした。

沢の取り付きは西沢渓谷の遊歩道から。
そこから甲武信ヶ岳の山頂までは
水平距離６０００ｍ、垂直標高差１２００ｍあるので、
下山も考えると日帰りはちょっときつい。
ってことで、途中、沢の中で１泊して、
まったりのんびり焚き火など楽しんでの沢行きです。

メンバーは、某山岳会のＳさんリーダー、
サブリーダーが同じ山岳会でＵさん、
以下、T君、Ｌさん、そして紅一点（爆）の私でした。ｗ

てか、このメンバー極端に年齢が偏ってまして、
２０代前半が２人、４０代が３人。
まるで親子のようなパーティ構成でした。(；・∀・)

２０代２名が有り余る体力をもてあましてる風？だったので
私は今回、ネパールの商業登山パーティもかくやというぐらい、
お姫様な山行をさせてもらい、びっくり仰天でした。

なにしろ、
テントは２０代が担ぎ、組み立てる。
食料も２０代が担ぐ。
ビールも２０代が担ぐ。
夕飯は２０代が作って器に盛り付けまでしてくれます。 Σ(ﾟДﾟ)
完全なネパール体制です。
そのうちメンサーブ（女主人様）って言われないかと思うぐらい。ｗ

さらに、濡れた沢靴など重いものは
頼んでもいないのに背負ってくれました。(；・∀・)
（私が歩くのが遅いから、なるだけ私の足を速めよう
という作戦だったのかもしれませんが、
深く詮索するのはやめて、素直に甘えることにしました。ｗ）


以下、写真の説明です。

西のナメ沢のあたりのスラブ。
ツルツルのピカピカで非常に滑りやすい。



西のナメ沢



スラブ地帯が終わっても、石はスラブと同じ岩質なので、
ツルツルのまん丸で、非常に滑りやすく、ドボンの危険大！



手がかりも足がかりもなく、しがみつくのが精一杯。
私もこの反対側の岩で滑り落ちて右ひじ打撲しました。(；・∀・)
こういう時ラバーソールならイケるのかなぁ？



魚止めの滝　これもツルツルなナメ滝ですが１０ｍあります。



魚止めの滝は対岸左からまく。
お助けロープを設置しにいくＳさん。
ここもツルツルで面白かった。



あがったところはこんな感じで夏なら絶対泳いでる♪
でも足元はめちゃくちゃ滑り、ここで２回こけました。（自爆）



これがこの沢のハイライトと言われてる「千畳のナメ」。



千畳のナメの終わりは８ｍのナメ滝。



そして両門の滝まで行って、テントを張る予定でしたが、
両門の滝には先行パーティが居て場所がなかったので、
ちょっと下ることにしました。

両門の滝に咲いてたツクバネウツギ



ビバークポイントでさっそく流木や倒木を集めて焚き火開始！
ファイア～～で盛り上がります。



シェフによるカレー。
ちゃんと白米を持ってきて炊いてくれて、
カレーも生の野菜から煮込んで、ルーを入れて作ります。
手抜きがないからオドロキ。 Σ(ﾟДﾟ)



２１時半ぐらいに消灯。

翌朝、朝の４時すぎ、突然の豪雨と雷が、、、。
しかし、幸いなことに通り雨だったらしく、
朝食の時にはすでに晴れ間が見えていました。(^｡^;)ﾎｯ!

朝食はラーメンです。これもまたシェフたちが作ってくれました。



６時半に出発。
すぐに昨日引き返した両門の滝に到着。



その後は現れくるナメ滝を登り、
倒木を避けながら登り続け



いろんな形状の滝をジャブジャブと登ったりして



ついに最後のツメに出ました。
ツメは登山道になっているのでラクチンです。

コイワカガミが咲いていました。



ジグザグの登山道を登ると、ゴールの甲武信小屋です。



そこからはひたすら下山。

ミツバオウレンが咲いていました。




下山道が長いのですが、私自身は意外にも、
久しぶりの亜高山帯歩きが楽しくて、
「そうだ、山に行こう」などとプランをたてながら、結構楽しく下山しました。
一気に標高１２００ｍ分を下るので、
久々のカラダ（とくにハムストリングス）が悲鳴をあげていましたが、
なんとか無事に１２時すぎに駐車場に到着。

Ｓさんに運転してもらって悪いなぁと思いつつ、
バカみたいに眠りこけてしまい、気づいたら池袋でした。
夢のようなラクチンで楽しい山行でした。ヽ(´ー｀)ノ

同行していただいた皆様、ありがとうございました。(^^)