山壁雪の記録帳
山とか雪とか攀じることとか

外岩に行ってきました

梅雨もあけ、晴れた1日となった日曜日、
お誘いがあったので久しぶりに外岩に行ってきました。

メンバーは、しっぷさん、しっぷさんの山岳会のUさん、Nさん、しっぷさんの同僚のHさん、そしてgenさん、ニシさんに私という大所帯でした。

2箇所行ったのですが、まずは小岩井サンセットへ。
ここははじめてでしたが、川沿いにある岩で、川で子供たちが泳いでて気持ちよさそう!

壁の全体像
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初級者用に5.8と5.9のルートにトップロープを張ってもらいました。
これがその5.9のルートのあたり。
下部には川があって、落ちたら泳がなければいけません。(冗談です^^;)
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早速5.9に挑戦しました。

ルートの説明を受けて(写真提供genさん)
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のぼりはじめる
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どっこらしょ
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よっこらしょ
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最後に核心があってやっとテラスへ
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が、テラスまでは上がれるものの、そのテラスが外側にむかって傾斜してるので、足場が怖くてどうしてもテラスから取り付く1発目の核心にきちんと向き合えません。
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結局、敗退。_| ̄|○
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下から見ると簡単そうに見えるんだけどなぁ。(´・ω・`)

その後ほかの人のビレイをしたりしてるうちに、
Uさんビレイ中(写真提供genさん)
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結局5.8のほうは登るチャンスを逸してしまいました。
残念なような、ほっとしたような。(笑)
なにしろまわりにいるほかのパーティのヒトたちがめちゃくちゃうまくて、
迫力と雰囲気に気圧されてしまい、居心地が悪かったです。^^;

この岩場のレベルは全体的に高すぎて、私たちには合わない、とういことで、場所を移動することになりました。
帰りに見つけたこんな子たち。

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この岩場、次回来るときは登るより河原でBBQや釣りをして、泳いだり飛び込んだりしたい、そんな場所でした。(笑)

近所にあるやさしめの岩場、東吾野に場所を移動。
ここは私のホームゲレンデといった印象で、とても好きな岩場です。
Hさんやしっぷさんにとっては物足りないのかもしれないのですが。^^;

今日は初心者の老年集団が来ていたので、横の5.8ぐらいのやつにトップロープを張っていただき、登りました。
これはHさんがロープを張りに行かれるところ。
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ビレイしてるのが私。
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ここの岩場はほんとに好きだなぁ。
何質というのでしょう、しっかりしてて、足がかりもよくて。

次は私の番ですが、前回はかなりびびりながら、
しかもクラックの中に体を入れながら登った(爆)のですが、
今回はちゃんとしたルートで、ノーテンで登れました。
これなら次回からリードできるかもです。

登ってるところ(写真提供しっぷさん)
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ゴール寸前(写真提供genさん)
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ゴールしたところ(写真提供genさん)
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皆がそれぞれのグレードの壁を登ったところで、
隣のボルダー岩に移り、前回できなかった課題に今回も再挑戦。
しかし、前回と同じところまでしかできなかったです。_| ̄|○

セーノでここまできて、
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ここから一気に右手を取りにいくのですが、、、
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取れません。_| ̄|○

うー。なんかすっごい悔しいので、ボルダリングマットを買って、自分のクルマで来て通いたいぐらいです。(自爆)
左側にあるレイバックの課題も、いつかきっと落とせるようになりたい!!

Hさんの華麗な模範演技を見て、日没前に撤収。
渋滞の中の運転有難うございました。>Hさん

そのあとは恒例の反省会。
25日ぶりのビールはめちゃ(゜Д゜)ウマー!!でした。
が、久しぶりのビールで酔っ払って泣き上戸になってました、私。(;´Д`)

またソトイワ行きたいなあ!!



・・・そういえば、成り行きで二子山中央稜に行くことになりそうです。(爆)
レベルが5.8以下であることと、傾斜のゆるいスラブであり、
テラスから下部が見えないこと、ボルトも打ってあるし、ノリとしては
完全なゲレンデ状態であること、などを聞いて行って見る気になりました。
でも、この目で見るまでは登るかどうかは決めてません。(笑)

高所恐怖症と壁登りがどこまで折り合いをつけられるか、
が、最近のテーマとなってきてる気がします。(;・∀・)

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今週3回目のPump1(;・∀・)

なんと今週は週に3回Pump1に来たらしい。(自爆)
理想的な感じ♪というより、こりゃぁもう「バカ」がつくほどのイボイボ病患者ということになるのでしょうか。(;・∀・)

まずはニシさんと吊るし合いっこです。
連日行ってるので慢性的な腕の疲労があり、
力づくの課題やムリそうな課題は最初から行わないことに。

まずは100度壁でトモコさんの10A(足自由)。
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昨日からどうもムーブが悪くて正対気味になってしまう。
これでかなりPUMPしてしまった。
テンションは3回ぐらいかけたんじゃなかったかと思う。

次に垂壁でアキトさんの10A(足自由、紺■)。
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これもいまいち納得がいかない。
手足限定だと10Cの課題だからなのか、ホールドはあんまりよくない。

そこでもう1ランク落として同じく垂壁でアキトさんの10A(足限定、空色捧)。
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ここでムーブを研究しながらゆっくりネジネジ君して登ってみる。
これは納得がいく登り方が出来た。

そのあとは、もうチカラモノの課題はムリそうということで、
昨日のスラブの黄色10C(MR)の核心のムーブを研究するべく、
トップロープで吊るしてもらう。
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2つ目の核心に行くまではサクサクいけたが、
2つ目の核心は、やっぱり、どうもムーブの正解が編み出せない。
もちろんノーテンでRPはしたんけど、
また外岩みたいに膝を使ってしまったので、どうも違う。^^;

その後、スターターインストラクションの終わったIさん(ニシさんのお友達)を、
2人して吊るしまくることとなりました。
というのも、Iさん(男性)は非常に筋力があり、また持続力があるようで、
何本吊るしてもネをあげてくれないのです。(爆)
講習でボルダーをし、スラブの5.6と5.7を登ったらしいのですが、
まったく疲れていないそうです。
ので、そのあとスラブの5.9と10Aで吊るして差し上げたのですが、
まだまだぜんぜん平気らしい。^^;
そこで垂壁に移って5.9を何本か登っていただいたのですが、
これまたぜんぜん平気なのです。(爆)

そこでトップロープのビレイもお教えして、吊るし、吊るされを皆で繰り返します。
私はこの時、トップロープ壁にひっそりとあった10Aを登ってみました。
もちろんオンサイトですが、トップロープ専門壁は、リード壁より難易度が高いんですね。
そりゃいわれてみりゃそうなんだけど。妙に納得。(笑)

そのうちにボルダー道場(易しめ初級)の時間になりました。
今日は廣川センセと角田センセ(現役高校生クライマー)の課題で、
乗り込み重心移動系の課題が全部で4つ。
1つだけ落とせなくて悔しい思いをしたけど、残り3つはわりと簡単に出来たので、
この4ヶ月の間にちょっとは進歩したんだなーということがわかった。
ちょっと嬉しい。

しかし、驚いたことに、Iさんはこの4つの課題とも、全部落としちゃった。Σ(゚Д゚)
彼は地元でボルダーに4回行ったことがあるらしいんですが、とても初心者とは思えない上手さで驚きでした。
ランジの課題も適当にセンセに作ってもらったんだけど、
小型のランジは全部クリアしてました。Σ(゚Д゚)

そのあと、また吊るしものに戻って、トップロープの補助ビレイつきで
スラブでIさんにリードをちょっとやってもらったりしました。
ちょうど反対側の壁でいつもボルダー道場でお会いしてる若者を見つけて挨拶したら、
成り行きで、そのうちの一人にビレイを教えることに。
P1ではスタッフが気さくなせいか、初対面同士でも打ち解けやすい雰囲気なので、
こうやってだんだんお友達が増えてきてとても楽しいです。(^^)

そのあと3人で赤羽駅でお食事して解散。
ものすごく楽しくて大満足!!!
なんでこんなに楽しかったのか考えてみると、
壁のぼり自体が楽しいのはもちろんなんですが、
ゲストの人がめちゃくちゃ楽しそうにしてるのを見るのが楽しいんですネ。(^^)
また一人イボイボ病患者が増えた、ってことで、めでたしめでたし。w

Iさん、またこちらにお越しの際はぜひ!(^^)

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今週2回目のPump1へ

ちょっとずつ元気になってきたら、
ちょっとずつ登りたい病が再発。
やっぱりリードをやるとむくむくヤル気が出てきます。

ってことで、今晩はニシさんにムリを言って、
P1にお付き合いいただきました。
ニシさんありがとうございました。m(__)m

しかし、気合先行とはこのことを言うのでしょう。
ボルダーのUpで、正面壁の茶色1本を落としたのはいいけど、
そのあとのリードは、100度の10Bを力づくで落としに行き、
力尽きて途中で降りました。(正確にいうと、ここで無駄にパンプしたくないので降りた、というのが正直なところ。)

今日は壁が混んでました。Σ(゚Д゚)
見たこともないずうずうしいオバハン連中もいたし。
人が壁の順番を待ってるのにすーっと来て横入りしようとするし、
「順番待ってたんです」というと、ルートが思い切りかぶるのに、そのそばのルートを同時に強引に登ろうとする。
「大丈夫大丈夫」って。なにが大丈夫か言うてみぃちゅうねん!(怒)

結局、壁が混んでるので、すいてる3Dなどやってみたのですが、5.9だから絶対テンションしないようにと気合を入れて登ったはいいものの、やっぱかぶりもんは今日はダメみたいで、途中で2テン、さらにゴールまでまだ大変そうだったので、やっぱりこれも途中で降ろしてもらいました。_| ̄|○

スラブの横のトップロープ専用壁に、水曜日にまいくろちゃんが登って苦労してた(下からみてもどうもムーブを思いつかない)紺色の捧の5.7があったことを思い出し、ニシさんに吊るしてもらって登ってみる。

このルート、意外に難しい!
リード壁でいうと5.9から10Aの間ぐらいあるような。。。
昨日まいくろちゃんが苦労してたのがよくわかりました。
後から思うと、この場所はトップロープ専門壁なので、
難易度が普通のリード壁より高いんですよね。

そのあと、スラブでリードをしました。
Mr.の赤のブッダホールドの10Bを。
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スラブは楽勝で登れる。ってことはやっぱ手が疲れてるらしい。
そして最後に、ダメモトでスラブのMr.の黄色10Cに挑戦することに。
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・・・て、10Cって、私トップロープでも登ったことないんですけど。^^;
でも、時間がなかったので、ダメモトでオンサイト狙いで登ります。w

・・・途中核心が2箇所。
さすがミスターが作っただけのことはあって、スポーレのレモンイエローのトラバースと同じ動きを2箇所強要される。つまり、手に乗り込むプッシュ。

そして最後のゴール下の核心。
これ、多分、身長が私より5cm高い人は問題ないと思うのね。(上部のホールドに手が届くから。)

でも、私の身長ではデッドポイントでも取れないから、あの高さで飛ぶしかないのか?(;´Д`)
ムーブをあれこれ考えるんだけど、いくら傾斜の甘いスラブでも、飛ぶのは怖すぎて今回はパスすることにする。

ので、1つだけホールドをズルして別の色のホールドを使わせてもらいました。うぅ、残念。_| ̄|○
そのあとはゴールまですぐ。

ゴール前のムーブ、明日また行って考えてみよっと。
ほとんど外岩と同じ登り方してた私。なりふり構わず膝まで使って這い上がってました。(自爆)

んでも、1つ上のランクで登るのは勉強になります。
もうちょっと、ムーブを色々考えながら丁寧に登るようにしなければ。。。


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水曜夜PUMP

恒例となってきた水曜日夜のPUMP1での練習会。
略して「水曜夜パン」か。(笑)

先週はお休みしたので、2週間ぶりの水曜夜パンでした。
メンバーは、まいくろちゃんニシさん、T君。

最初はまいくろちゃんとボルダーに取り組みました。
アップのつもりでトラバースの紺をやったらえらく腕が疲れました。^^;
次に同じくトラバースの黒をやったら、1回目で2つ目の核心まで到達。
2回目にムーブは解決したのですが、結局落ちてしまいました。^^;
この段階でかなり腕がパンパンに。

今日は水曜にしては珍しく混んでたので、
あんまり積極的には難しい課題に挑戦はせず、
タワーの茶色1つ落とした程度でお茶を濁してました。

T君とニシさんが来たところで、今日は久しぶりにリードを。
病み上がり(というかまだ咳き込むし、咳き込むと喘息が出るので)なので、
どうかなーと思いつつ、最初はおそるおそる100度壁の10A(ミスター作。紺色矢印)を。

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↓写真提供まいくろちゃん
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なんか途中ムリヤリ登った感があるけど、無事オンサイト。
(てか多分過去にも登ったことあるルート。)

しばらくしてから同じ100度壁で10B(山竹先生作。濃黄矢印)を。
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↓写真提供まいくろちゃん
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これもなんとか無事にオンサイトできました。

やった、これでちょっと復活の兆候が見えてきた♪

しかし、クリップ練習をちょっとさぼったら、結果はテキメン。_| ̄|○
めっちゃヘタになっててもたつきました。_| ̄|○

ま、でも、病気の間、脳内で10Bオンサイトしてたので(爆)、
夢がかなってよかったです。w
実は脳内で10Cもオンサイトしてたのですが、
これはさすがにマサユメにはならないでしょうねえ。(;´Д`)
トップロープでさえ10C登ったことないのですから。^^;

ミスターに会ったので、つくばスポーレに行ったことを話しました。
そこから、あのスポーレの
「やたらめったらムーブが専門的だったり奇抜だったりする」トラバース系のルート、
あれは全部ミスターがセットしたらしい、ということを知ったのでした。(爆)
そこで先日最後のゴール下で何度も落ちたトラバース課題について質問したら、
やっぱりムーブはそれで正しかったらしいです。
でも、「自分でムーブ考えなくちゃだめ。思いつかないというのはマダマダダメ!」
とあっさり言われてしまいました。_| ̄|○

ムカー。ヽ(`Д´)ノウワァァァン

スラブのあのカンテスタートのカンテゴールもミスターのセットらしいです。

・・・今にみてろ、絶対全部おとしたる!!!ヽ(`Д´)ノウワァァァン

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都心で時間が余ったら⇒やっぱりジム♪

今日は神楽坂に用事があったのですが、
そのあと2時間後に発生する次の用事は四谷三丁目なのです。
ちょうど2時間余ってしまい、雨だしやることもないので、
神楽坂から歩いて9分のところにT−WALL江戸川橋店に行ってみました。
行ってみましたとは書いてるけど
最初から着替えとシューズ、チョークバッグなどを持参してるのですから、
これは計画的な犯行(爆)であり、もうほとんどビョーキだということがよくわかります。

建物は思ったより小さく、3F建て。
2Fに受付があり、外階段(爆)で登っていく。
受付で入会金500円と、使用料2000円を払う。
どこのジムでも同じだが、誓約書にサインして手続き完了。
同じフロアにある更衣室で着替える。
1Fはボルダーの初級者用、2Fはボルダーの中級用、
1,2Fのぶち抜きでロープを使うエリアになってるらしい。
ので、とりあえず1Fに降りる。
外階段から降りて、サッシのスライドドアを開けて中に入る。
なんか妙な感じ。w

こじんまりまとまったボルダリングエリア。
左には垂壁、スラブ、細い垂壁 左奥に110度ぐらいの壁、
奥にさらに2つ傾斜がきつくなってる壁があった。
正面には複合壁みたいなのがあった。
級を見てると、やはり初級者用だけあって、
一番難しいのが赤(2,3級)のようであります。
色分けは、
ピンク(10−9級?)
みどり(9−8級)
空色(7−6級)
黄色(5−4級)
赤(3−2級)
ではなかったかと思います。

ウォーミングアップでピンクや緑、空色を登ってから、カンテの黄色に挑戦。
難しいとは思わなかったけど、ちょっとホールドが掴みにくいかも。
右側の細い垂壁からあがるカンテの黄色の2番、難しくて悩み、何度も落ちる。

夕方17時過ぎてるから会社帰りの人がたくさん来てる。
でも、壁の面数は、たったの6面しかない。
だから皆が待ってる。。。
そういう状態なので、私はヨソモノだし、あんまりやりまくるのもどうか、
と思ってしばらくは人の少ないとっかぶりの壁に。w
110度ぐらいの壁と、もう1つさらに傾斜のきつい壁のピンクから開始。
そして空色まで来たけど、やっぱり病み上がりのせいか、ゼイゼイする。
どっかの本に「キョンを覚えたらやたらとキョン癖がつく」と書いてあったが、
意味不明にやたらとキョンしてる自分に気づいてしまう。(自爆)
ムーブを考え考えやってみるんだけど、難しくて、
ついつい方向転換するときにいったん正対気味になってしまう。
(今日はなるだけ正対しないようにがんばってたのだが。)
やっぱこういう壁はうまい人のお手本が必要!と痛感。
でも、最近、そうやってネジネジ君を心がけるようにしてるので、
前ほどかぶり壁がイヤじゃなくなってきた。
これはちょっと前進かも。

で、垂壁の黄色に戻りたかったのだけど、人大杉で戻れず、
最後は当初のスラブ黄色の2番とじっくり取り組む。
ムーブは組み立てられて、ほぼ実証できたのだが、
左足のハイステップに乗り込み、あとちょっとだけ重心をかけて乗り込みきって完全に左足だけで立ち上がる、その思い切り(というか多分筋力)が足りなかった。_| ̄|○
うぅ。これは悔しい。
また今度行くことがあったらリベンジしたい。

てことで、1時間半みっちり?とやって、江戸川橋をあとにしました。
そのあとは四谷三丁目の焼き鳥屋「今井屋本店」へ。
前によねちゃんの日記にも出てたけど、めっちゃうまいんです。
(ここの焼き鳥食べたら他所で食べられなくなる)
が、高いんです。^^; ので、めったに食べられないのだ。
まだお酒を飲みたいと思わない(思えない。信じられん!)ので、
ペリエと焼き鳥という妙な組み合わせで楽しく食事を終えましたとさ♪
でもまだ腕がPUMPしてない。(´・ω・`)
水曜日こそ!(爆)

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だいぶ元気になったので10日ぶりにジムへ

実質3週間、寝込んでおりました。_| ̄|○
最初に胃痛、次に高熱、そして咽頭喉頭炎、気管支炎、気管支喘息と、フルコースでやられてしまいました。_| ̄|○
最初に行った医者が悪かったらしく、こじらせてしまったようです。(´・ω・`)
この3週間の間に体重は4キロ減りました。
ほとんど筋肉が減ったみたいで、体脂肪は減ってません。orz

その間、体を騙しつつ数度ジムに出かけましたが、やはりその後こじらせてしまったようで、その後は10日間、おとなしく養生していました。

さてさて、復活第一弾は茨城県つくば市にある「スポーレつくば」です。仕事で出張に行った帰りに立ち寄ってみました。
一応PUMPの系列らしく、HPにも載ってますが、実際には提携?みたいな感じらしく、PUMPの会員証がある人は入会金は要らないものの、会員証は別途作成、さらに回数券もここでは使用できないとのことで、現金で支払いました。

このスポーレは、つくば市にある郊外型大型ショッピングモールの中にあり、モールの建物に入るといきなり吹き抜けにリードゾーンがオブジェのように作られている、そういうアメリカンな感じのつくりになっています。
当然、ボルダーエリアも含めてすべての壁は外から丸見えです。(爆)
モールのエントランスから見たスポーレのリード壁。
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モールの中から見たボルダーエリア。
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最初思い切りヒキましたが、勇気を振り絞って行くと、ボルダーエリアにまいくろちゃん夫妻がすでに到着してました。

今日はボルダー専門、ムダな力を使わずにムーブを研究したり練習したりしようと決めて、早速取り掛かりました。
ここのボルダーは、スラブが1面、トラバースが1面、100度が1つ、120度?ぐらいのとっかぶり壁が1つと、全部で4つの壁から構成されていました。
もちろん私はトッカブリを出来るほどの体力がないので、まずはスラブから。そしてトラバース、たまに100度の課題、というふうに繰り返しました。

スラブはなかなか面白い課題が多く、とくに、手を使わないでバランスだけで登る課題が多かったので、大変勉強になりました。
最後までがんばっても落とせなかったのがスラブ全体を使った左のカンテスタート⇒右のカンテがゴールという5級課題で、これがめっちゃ面白いんだけど、どうしても落とせず次回の課題となりました。スラブの横幅は多分3−4mぐらいじゃないかと思うのだけど、その間に、手を持っていいところは1箇所のみなのです。足は4箇所。

写真提供まいくろちゃん(これ以降の写真すべて。ありがと!)
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ボディバランスを使って体重移動を行い、2箇所でプッシュを利用した足の踏み換えを行うというなかなか手ごわい課題で、何度落ちても面白くて飽きませんでした。
今度行ったときは絶対落としてやります。(`・ω・´)シャキーン 

トラバースは、簡単なほうから茶色、ピンク、レモンと続くのですが、P1に比べるとかなり難しい(手のホールドが悪い、遠い、手数が少ない)ので、いきなり茶色でもかなり侮れない感じでした。
そして問題のレモンは、核心が2箇所あり、最初の核心は、手によるプッシュとオポジション的な動きにより体を引き上げ、次のホールドを取りに行くことがわかりました。(その場にいた妙に教え好きのオジサンがこっちがムーブを考える前に次はああせい足はこうせいと言うので、嬉しいような、でも困るような、ちょっと複雑な気分でした^^;)
で、そのままトラバースして行き、最後の核心部分。
ここも左手のプッシュと足のオポジション的な動きで体を引き上げなければいけないのですが、そこにいたるまでにすでに手がめっちゃ疲れており、さらに右手で掴んでるホールドがでっかいアンダーで、あんまりホールドがよくないタイプのやつなので、あれこれやってる間に疲れて落ちてしまう、ということが続きました。
結局ここのところは最後までムーブが解決せずに時間切れとなってしまったので、次回また挑戦したいと思います。

スタート(ホールドのシールが見えにくいのがここのジムの特徴^^; のでじっくりオブザベしておかないと落ちます。w)
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この丸いでかいやつに手を置いて、左足でつっぱらかって。
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せーので体を引き上げてその瞬間左手で上のホールドをとり、
同時に右手のところに左足を乗せる。
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そして右手を上にあげて完成。
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次のゴール前核心部分。

ここはいいのです。ゴール付近を見てください。
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これが問題の箇所。(;´Д`)手悪すぎ。・゚・(つД`)・゚・
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その他には100度壁をいくつかやりましたが、P1に比べるとガバが少なく、ピンチ系、アンダー系、サイドプル系が多く、またホールドに角度が必ずついてるので、正対気味に力づくではほとんど登れないような感じの課題が多く、なかなか勉強になりました。
100度壁。
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ここは病み上がりだったので6級まででおしまい。
(やっぱりこういうかぶり気味の壁は1本やるとゼイゼイして疲れます。^^;)

そして最後は腕をPUMPさせたいってことで、とっかぶり壁の7級課題を2,3本やっておしまい。

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が、実際には腕がPUMPというところまで行かず、今日は先に指がパキりそうになったのが実情でした。
病気で寝てる間に、まず指がらみの筋力が落ちたようです。
(ガバが少ないのも理由だろうけど。)

途中でまいくろちゃんをトップロープで吊るしたのですが、ロープを使った壁もなかなか面白そうで、とくに表のリード用立体壁は、インナーホールドもたくさん作ってあるような3次元壁だったので、いつか店の人にビレイしてもらって登ってみたいものです。(衆人環視なので落ちたらカコワルイ^^;けど)

最後までお付き合いくださり、写真をたくさん撮ってくれたまいくろちゃんご夫妻、ありがとう!!!\(^o^)/
また行こうねえ。(^^)

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楽しかった水曜夜PUMP

恒例化しつつある水曜日の夜Pump1に行ってきました。
今回のメンバーは、まいくろちゃん、genさん、T君、そしてニシさんでした。
体調はあまりよくないのですが、やはり壁を触ってないと落ち着きません。(笑)

まいくろちゃんが最初からガンガン課題を落として行くのを見てて気持ちよく、自分もトラバースの黒に挑みましたが、最初の核心を過ぎたところでやっぱ落ちてしまいました。
写真提供(全部)まいくろちゃん
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それだけで息切れがするからやっぱりムチャはしないでおこうということで、あとはずっとまいくろちゃんと一緒にボルダーをしていた(おもに指導^^;)のですが、genさんとT君が来てからはビレイしたりもしました。

で、ビレイしてると登りたくなるのが人情というもので。
病気中という言い訳で100度壁の5.8、ララポートの5.8を登りました。
さすがに5.8だと弱っててもなんとか登れます。^^;
100度壁。こちらは前にも登ったことがあるのでRP。
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ララポート。2テンだったかな。息切れしてきつかったです。^^;
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早く治して10Aをいろんな壁で(スラブと垂壁は全クリしちゃったので)出来るようになりたいです。
そしてもちろん、自分の技術レベルより1つ上ということで、常に10Bにもトライしたいです。

リードのビレイ、回数こなしてるうちにだいぶマシになったかな?

さぁ次はいつPUMPに行こう♪

↑病気(;・∀・)


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またもや雨の日曜日はPump2へ

きのうはP2に行ってきた。
先日のヨジヨジ・オフでクライミングにハマったknysさんをお誘いしたので、彼の指導(という名のイジメ?w)が目的。
いつもの仲間のgenさん、Aちゃんと、ほかに新しく2名のネットの方と知り合いになれた。
そして偶然、しっぷさんのクライミング友達のHさんともお会いすることが出来て嬉しかったです。

しかしきのうは体調が最悪で、喉が痛くて声がほとんど出ないし、咳き込むわで、かなりつらくて凹みました。

そういう体調だったので、ムリせずほとんどボルダーでヘラヘラしていたんだけど、2本だけリードさせてもらいました。
しんどいので簡単な5.8を2本。
しかし、自宅でクリップ練習をやった成果って目を見張るものがあります。
あれだけしんどかったのに、クリップでは1度も苦労しなかった。Σ(゚Д゚)
Zクリップには1度なったけど。(自爆)
頭まで酸素がまわらないのか、2本とも途中でルートを見失い、2本目ではテンションまでかけてしまった。
アホ〜〜。(自爆)

とまあ、そんな感じで、ボルダーに関しても、スラブの例のファイブテンカップの課題は前より出来なくなってたし、かぶり壁の赤課題、前はできたところが出来なくなってたりと、なんでも病気のせいにしておこう。(自爆)

あ、でもちょっとはいいことがあって、ボルダーやってて気づいたのだけど、先週水曜日にミスターに習ったランジのベースとなるムーブの練習、というのがどうやらしっかりカラダに根付いたらしく、自分のムーブがちょっと変わってきたのを体感。これはかなり嬉しいかも♪



とにかく早く治してガシガシ登りたい。ヽ(`Д´)ノウワァァァン
今はそれだけ。

昨日ご一緒した皆様、お疲れ様でした&有難うございました♪

genさんの指導もとがんばってるknysさん
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Hさん。
この方はいつ見てもすごく体が柔軟できれいなムーブ。
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ヘロヘロの私。
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病み上がりにPump1

月曜日から体調を崩して静養していましたが、
なんとか治ったので、PUMP1に行ってきました。
今日のメインゲストはまいくろちゃん
そしていつもの仲間、genさんと、Aちゃんです。

まいくろちゃんは前回のオフの直後、シューズを買って、
ヤル気満々だったのですが、お互いのスケジュールがあわず、
やっと今日一緒に練習することができました。嬉しいなぁ♪

彼女と一緒にじっくりボルダーをやってたのですが、
最初に今までずっと落とせずにいたトラバースの紺色をやってみたら、
一発で落とせた。\(^o^)/
ニシさんにもらったヒント(カンテで手休めるw)が、
体をいい位置にずらすのに役立ったようです。ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ

次に薄かぶりの正面壁の紺十時(こちらも懸案だった)をやってみたら、
これまた1発で落とせた。\(^o^)/

そしてタワーで残ってた紺色課題も全部落として
ついでに茶色課題も1つ残して全部落とせました。Σ(゚Д゚)

一体なにがあったんだろうというぐらいスムーズで驚きました。
そして不思議なことに手があんまりPUMPしないのです。(・_・")?

やっぱり病み上がりで力が抜けてるのがいいんだ、と。
genさんが冗談で言ってたけど、ほんとみたいです。w

調子に乗ってタワーの黄色課題をやってみたり、トラバースの黒色課題をやったりして楽しく過ごしました。

黒色課題挑戦中。
画像提供:まいくろちゃん
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最後にAちゃんとgenさんと3人で正しいビレイとフォールの止め方の勉強会?をして、オシマイとしました。

ビレイの勉強会
写真提供:まいくろちゃん
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今日はまいくろちゃんと一緒にボルダーゾーンにいたので、リードエリアにはいなかったのですけど、ものすごく楽しくて内容が濃くて(なにしろミスターになぜかランジの仕方まで教わったし)有意義でした。(^^)

最後に皆を赤羽まで送って帰ってきました。

で、戻ってきて家に入ったら、エアコンのせいか、また骨が痛い。
寒気がするし、エアコン強いんじゃないの?とかいいつつ、着込んでみて、ふと体温を測ってみたら、38.1度。
((((((((((((爆))))))))))))



今日の教訓:
熱ガ出るとボルダーは力が入らず最高に上手く登れる。(`・ω・´)シャキーン 

テーマ:フリークライミング - ジャンル:スポーツ

週末PUMP (PUMP2)

午前からPUMP2に行きました。
しっぷさん、genさん、Aちゃんが来てて、
genさんのロープを借りて2ペアで登ったりしました。

その前の日PUMP1だったので、
2日連続はダメなのはわかってはいたけど、
やっぱ、猛烈にダメだった。_| ̄|○

リードで5.9でもテンションかかりまくり。(;´Д`)
5.8に落としてやっとなんとか上がれたけど、
最後の5.9は、なんと途中で降りてきてしまったという。(自爆)

やはり完全にパンプしてしまった腕は、もう元には戻らないらしい。
「クライマーズボディ」に書いてあるとおりです。(;´Д`)
いかにレストが大事か、ワークアウトさせないことが大事かがよくわかりました。
冷やしたけど、手遅れだったです。(´・ω・`)


そしてリードのビレイの最中に、いわゆる「たぐり落ち」を体験する。
しかもその瞬間、ぼーっとしててクライマーを見てなかったので、クライマーはすごい距離を落ちました。
グラウンドフォールするかと思った。・゚・(つД`)・゚・
自分は壁に叩きつけられそうになったけど、幸い壁に正対した位置で、両足使って壁に着地という形で難を逃れたけど。

後から色々あれがこうだったらどうなってたか、とか、実戦に即した話を聞いてますます反省。(´・ω・`)
ホンモノの外岩でのセルフビレイの大事さを学んだのはもちろんだけど、手繰り落ちの怖さを身を持って体験しますた。(´・ω・`)
きちんと停められなくてすみませんでした。m(__)m

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  • Author:kuro-ne
  • ヘタレの山歩き。
    D70/LumixFX7使用 

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