土曜日は仕事でつくばだったので、
いつもの通り、スポーレによりました。
Ｕさんと登ります。
私が２時間で帰らなくちゃいけなかったので、
数本しか登れず、不完全燃焼気味でしたが、
はじめて触った１０Ｃ（垂壁）、
惜しいところでフラッシュ逃がしました。
やれば出来たと思う。
ムーブは完全に解決してたし、
心の筋肉が足りなかったんだよなぁ。
心が折れたというか、
ＯＳしてやる！という意気込みが不足してました。
「念のために」テンションしてしまった。アホくさ。（;´Д｀）
ゴルフはメンタルスポーツと言われますが、
クライミングも結構メンタルなスポーツだなぁと思いました。
次回は必ずＲＰ出来ると思います。
ご一緒していただいたＵさん、ありがとうございました。(^^)
両神山
花に癒されたくなり、突然思い立って
金曜日に日帰りで両神山に行ってきました。
ぼーっとしながら適当に行ったので、
登山口を間違えて日向大谷に着いちゃいました。(；・∀・)
ほんとは八丁尾根ルートにする予定だったのに。（爆）
登山口到着が１０時すぎだったので、仕方なくそのまま出発。
沢に飽きてきたから展望のよい尾根ルートがよいと思ってたのに、
結局ずっと沢沿いに上がるルートになってしまいました。（自爆）
キノコ
お花は、この山はアカヤシオが有名ですが
もうとっくに時期が過ぎてます。(；・∀・)
でもまあ、いくつかお花をじっくり見て
写真を撮ることができて、よかったかな。
サラサドウダン
今年の非雪シーズンの山行（沢行）は、
花を撮るような余裕がないというか、
そんな時間がとれない山行（沢行）ばかりだったのです。
ナルコユリ
ということで、まぁその他諸々の考え事なんかもしながら
登って降りての６時間でした。
天気がよい上、沢筋なので湿度が高く、汗びっしょりでした。
帰りは薬師の湯に寄って帰りました。
金曜日に日帰りで両神山に行ってきました。
ぼーっとしながら適当に行ったので、
登山口を間違えて日向大谷に着いちゃいました。(；・∀・)
ほんとは八丁尾根ルートにする予定だったのに。（爆）
登山口到着が１０時すぎだったので、仕方なくそのまま出発。
沢に飽きてきたから展望のよい尾根ルートがよいと思ってたのに、
結局ずっと沢沿いに上がるルートになってしまいました。（自爆）
キノコ
お花は、この山はアカヤシオが有名ですが
もうとっくに時期が過ぎてます。(；・∀・)
でもまあ、いくつかお花をじっくり見て
写真を撮ることができて、よかったかな。
サラサドウダン
今年の非雪シーズンの山行（沢行）は、
花を撮るような余裕がないというか、
そんな時間がとれない山行（沢行）ばかりだったのです。
ナルコユリ
ということで、まぁその他諸々の考え事なんかもしながら
登って降りての６時間でした。
天気がよい上、沢筋なので湿度が高く、汗びっしょりでした。
帰りは薬師の湯に寄って帰りました。
水パン（水曜日はPUMP1)
今日は夕方Ｐ１に出かけ、
最初はＲさんとボルダーをやっていました。
２Ｆのスラブ、新しくなったので、色々トライ。
赤（５級）まではさすがに楽勝でした。（そこから先はまだやってない）
ボルダーやっぱり楽しいわ♪
１７時にＴ師匠がいらっしゃったので、ハーネス装着。
同時に講習仲間のＳさんが来たので、ＲさんにＴ師匠をビレイしてもらい、
私はそれからずっとＳさんとペアで２０時まで。
その間にＹさんとか、nさんとか、いらっしゃってました。
そして２０時ぐらいには全員が揃った感じ。
知り合いだけで今日は２０人ぐらい居た気がする。(；・∀・)
コミュで９名。
ＲａＢ組で３名。
講習班が１名+土曜日講習の２名。
常連のＦさんにＨさんに、、、って数えてるともうすごい人数に。（爆）
ちなみに、今日はコミュの初心者軍団には
２Ｆスラブでしばらくボルダーをやってもらいました。
その後降りてきて下で皆それぞれリードを。
私はあっちの団体、こっちの知り合い、と渡り歩いて
ビレイしたり教えたり、渡り鳥的にあちこちふらふら。ｗ
そして２３時閉店とともに帰ったのでした。
登ったのは結局ルートは６本だけかも。（爆）
ボルダーは結構打ちました。
やっぱボルは楽しいわ。＼(^o^)／
ご一緒した皆様、ありがとうございました。(^^)
最初はＲさんとボルダーをやっていました。
２Ｆのスラブ、新しくなったので、色々トライ。
赤（５級）まではさすがに楽勝でした。（そこから先はまだやってない）
ボルダーやっぱり楽しいわ♪
１７時にＴ師匠がいらっしゃったので、ハーネス装着。
同時に講習仲間のＳさんが来たので、ＲさんにＴ師匠をビレイしてもらい、
私はそれからずっとＳさんとペアで２０時まで。
その間にＹさんとか、nさんとか、いらっしゃってました。
そして２０時ぐらいには全員が揃った感じ。
知り合いだけで今日は２０人ぐらい居た気がする。(；・∀・)
コミュで９名。
ＲａＢ組で３名。
講習班が１名+土曜日講習の２名。
常連のＦさんにＨさんに、、、って数えてるともうすごい人数に。（爆）
ちなみに、今日はコミュの初心者軍団には
２Ｆスラブでしばらくボルダーをやってもらいました。
その後降りてきて下で皆それぞれリードを。
私はあっちの団体、こっちの知り合い、と渡り歩いて
ビレイしたり教えたり、渡り鳥的にあちこちふらふら。ｗ
そして２３時閉店とともに帰ったのでした。
登ったのは結局ルートは６本だけかも。（爆）
ボルダーは結構打ちました。
やっぱボルは楽しいわ。＼(^o^)／
ご一緒した皆様、ありがとうございました。(^^)
釜ノ沢東俣（沢登り）
奥秩父にある、釜ノ沢東俣を遡上してきました。
山梨県の西沢渓谷の１つとなりの川で、
甲武信ヶ岳(2475m）に突き上げる沢でした。
沢の取り付きは西沢渓谷の遊歩道から。
そこから甲武信ヶ岳の山頂までは
水平距離６０００ｍ、垂直標高差１２００ｍあるので、
下山も考えると日帰りはちょっときつい。
ってことで、途中、沢の中で１泊して、
まったりのんびり焚き火など楽しんでの沢行きです。
メンバーは、某山岳会のＳさんリーダー、
サブリーダーが同じ山岳会でＵさん、
以下、T君、Ｌさん、そして紅一点（爆）の私でした。ｗ
てか、このメンバー極端に年齢が偏ってまして、
２０代前半が２人、４０代が３人。
まるで親子のようなパーティ構成でした。(；・∀・)
２０代２名が有り余る体力をもてあましてる風？だったので
私は今回、ネパールの商業登山パーティもかくやというぐらい、
お姫様な山行をさせてもらい、びっくり仰天でした。
なにしろ、
テントは２０代が担ぎ、組み立てる。
食料も２０代が担ぐ。
ビールも２０代が担ぐ。
夕飯は２０代が作って器に盛り付けまでしてくれます。 Σ(ﾟДﾟ)
完全なネパール体制です。
そのうちメンサーブ（女主人様）って言われないかと思うぐらい。ｗ
さらに、濡れた沢靴など重いものは
頼んでもいないのに背負ってくれました。(；・∀・)
（私が歩くのが遅いから、なるだけ私の足を速めよう
という作戦だったのかもしれませんが、
深く詮索するのはやめて、素直に甘えることにしました。ｗ）
以下、写真の説明です。
西のナメ沢のあたりのスラブ。
ツルツルのピカピカで非常に滑りやすい。
西のナメ沢
スラブ地帯が終わっても、石はスラブと同じ岩質なので、
ツルツルのまん丸で、非常に滑りやすく、ドボンの危険大！
手がかりも足がかりもなく、しがみつくのが精一杯。
私もこの反対側の岩で滑り落ちて右ひじ打撲しました。(；・∀・)
こういう時ラバーソールならイケるのかなぁ？
魚止めの滝 これもツルツルなナメ滝ですが１０ｍあります。
魚止めの滝は対岸左からまく。
お助けロープを設置しにいくＳさん。
ここもツルツルで面白かった。
あがったところはこんな感じで夏なら絶対泳いでる♪
でも足元はめちゃくちゃ滑り、ここで２回こけました。（自爆）
これがこの沢のハイライトと言われてる「千畳のナメ」。
千畳のナメの終わりは８ｍのナメ滝。
そして両門の滝まで行って、テントを張る予定でしたが、
両門の滝には先行パーティが居て場所がなかったので、
ちょっと下ることにしました。
両門の滝に咲いてたツクバネウツギ
ビバークポイントでさっそく流木や倒木を集めて焚き火開始！
ファイア〜〜で盛り上がります。
シェフによるカレー。
ちゃんと白米を持ってきて炊いてくれて、
カレーも生の野菜から煮込んで、ルーを入れて作ります。
手抜きがないからオドロキ。 Σ(ﾟДﾟ)
２１時半ぐらいに消灯。
翌朝、朝の４時すぎ、突然の豪雨と雷が、、、。
しかし、幸いなことに通り雨だったらしく、
朝食の時にはすでに晴れ間が見えていました。(^｡^;)ﾎｯ!
朝食はラーメンです。これもまたシェフたちが作ってくれました。
６時半に出発。
すぐに昨日引き返した両門の滝に到着。
その後は現れくるナメ滝を登り、
倒木を避けながら登り続け
いろんな形状の滝をジャブジャブと登ったりして
ついに最後のツメに出ました。
ツメは登山道になっているのでラクチンです。
コイワカガミが咲いていました。
ジグザグの登山道を登ると、ゴールの甲武信小屋です。
そこからはひたすら下山。
ミツバオウレンが咲いていました。
下山道が長いのですが、私自身は意外にも、
久しぶりの亜高山帯歩きが楽しくて、
「そうだ、山に行こう」などとプランをたてながら、結構楽しく下山しました。
一気に標高１２００ｍ分を下るので、
久々のカラダ（とくにハムストリングス）が悲鳴をあげていましたが、
なんとか無事に１２時すぎに駐車場に到着。
Ｓさんに運転してもらって悪いなぁと思いつつ、
バカみたいに眠りこけてしまい、気づいたら池袋でした。
夢のようなラクチンで楽しい山行でした。ヽ(´ー｀)ノ
同行していただいた皆様、ありがとうございました。(^^)
山梨県の西沢渓谷の１つとなりの川で、
甲武信ヶ岳(2475m）に突き上げる沢でした。
沢の取り付きは西沢渓谷の遊歩道から。
そこから甲武信ヶ岳の山頂までは
水平距離６０００ｍ、垂直標高差１２００ｍあるので、
下山も考えると日帰りはちょっときつい。
ってことで、途中、沢の中で１泊して、
まったりのんびり焚き火など楽しんでの沢行きです。
メンバーは、某山岳会のＳさんリーダー、
サブリーダーが同じ山岳会でＵさん、
以下、T君、Ｌさん、そして紅一点（爆）の私でした。ｗ
てか、このメンバー極端に年齢が偏ってまして、
２０代前半が２人、４０代が３人。
まるで親子のようなパーティ構成でした。(；・∀・)
２０代２名が有り余る体力をもてあましてる風？だったので
私は今回、ネパールの商業登山パーティもかくやというぐらい、
お姫様な山行をさせてもらい、びっくり仰天でした。
なにしろ、
テントは２０代が担ぎ、組み立てる。
食料も２０代が担ぐ。
ビールも２０代が担ぐ。
夕飯は２０代が作って器に盛り付けまでしてくれます。 Σ(ﾟДﾟ)
完全なネパール体制です。
そのうちメンサーブ（女主人様）って言われないかと思うぐらい。ｗ
さらに、濡れた沢靴など重いものは
頼んでもいないのに背負ってくれました。(；・∀・)
（私が歩くのが遅いから、なるだけ私の足を速めよう
という作戦だったのかもしれませんが、
深く詮索するのはやめて、素直に甘えることにしました。ｗ）
以下、写真の説明です。
西のナメ沢のあたりのスラブ。
ツルツルのピカピカで非常に滑りやすい。
西のナメ沢
スラブ地帯が終わっても、石はスラブと同じ岩質なので、
ツルツルのまん丸で、非常に滑りやすく、ドボンの危険大！
手がかりも足がかりもなく、しがみつくのが精一杯。
私もこの反対側の岩で滑り落ちて右ひじ打撲しました。(；・∀・)
こういう時ラバーソールならイケるのかなぁ？
魚止めの滝 これもツルツルなナメ滝ですが１０ｍあります。
魚止めの滝は対岸左からまく。
お助けロープを設置しにいくＳさん。
ここもツルツルで面白かった。
あがったところはこんな感じで夏なら絶対泳いでる♪
でも足元はめちゃくちゃ滑り、ここで２回こけました。（自爆）
これがこの沢のハイライトと言われてる「千畳のナメ」。
千畳のナメの終わりは８ｍのナメ滝。
そして両門の滝まで行って、テントを張る予定でしたが、
両門の滝には先行パーティが居て場所がなかったので、
ちょっと下ることにしました。
両門の滝に咲いてたツクバネウツギ
ビバークポイントでさっそく流木や倒木を集めて焚き火開始！
ファイア〜〜で盛り上がります。
シェフによるカレー。
ちゃんと白米を持ってきて炊いてくれて、
カレーも生の野菜から煮込んで、ルーを入れて作ります。
手抜きがないからオドロキ。 Σ(ﾟДﾟ)
２１時半ぐらいに消灯。
翌朝、朝の４時すぎ、突然の豪雨と雷が、、、。
しかし、幸いなことに通り雨だったらしく、
朝食の時にはすでに晴れ間が見えていました。(^｡^;)ﾎｯ!
朝食はラーメンです。これもまたシェフたちが作ってくれました。
６時半に出発。
すぐに昨日引き返した両門の滝に到着。
その後は現れくるナメ滝を登り、
倒木を避けながら登り続け
いろんな形状の滝をジャブジャブと登ったりして
ついに最後のツメに出ました。
ツメは登山道になっているのでラクチンです。
コイワカガミが咲いていました。
ジグザグの登山道を登ると、ゴールの甲武信小屋です。
そこからはひたすら下山。
ミツバオウレンが咲いていました。
下山道が長いのですが、私自身は意外にも、
久しぶりの亜高山帯歩きが楽しくて、
「そうだ、山に行こう」などとプランをたてながら、結構楽しく下山しました。
一気に標高１２００ｍ分を下るので、
久々のカラダ（とくにハムストリングス）が悲鳴をあげていましたが、
なんとか無事に１２時すぎに駐車場に到着。
Ｓさんに運転してもらって悪いなぁと思いつつ、
バカみたいに眠りこけてしまい、気づいたら池袋でした。
夢のようなラクチンで楽しい山行でした。ヽ(´ー｀)ノ
同行していただいた皆様、ありがとうございました。(^^)
練習会＠江戸川橋
練習会でT-WALL江戸川橋へ。
１７時半ぐらいに行って、正面の真ん中の壁で１本
アップがてら５．８を登ったら怖すぎて死にそうだった。（自爆）
前に片足で登った時のほうが怖くなかったのは
まだ気温がそう高くもなくホールドがぬめってなかったからでしょうか？
ホールドがツルツルで（私はヌメリ手ではないはずなのですが）
とっても怖かったです。上は暑いからよけいに汗が。(；・∀・)
なぜかエリア内に蚊が居て、今シーズン初に刺されてしまい、
非常に痒かったです。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
誰もジムに虫除けとか持ってこないですよね、普通。。。
だけど、今度からは持っていこう。ムヒEXも持っていこう。
その後は垂壁で１本５．９をやりましたが（一番左）
ボルダーチックでなかなか面白いルートでした。
あとは続々と新人さん？が登場したので、
また塾長に変身してずっとＴＲの下で声出し続けてました。（笑）
ＴＲを３本ほど登ったけど、なかなか面白かったです。
最後にやった１０Ａスラブの黒はとくに面白く、
ＴＲ課題がなかなか楽しいT-WALLでした。
足が治ったらリードで正面右側の１１Ａやってみたいなぁ、なんて。
終わったあとは香港中華を食べて飲んで終電で帰りました。（笑）
１７時半ぐらいに行って、正面の真ん中の壁で１本
アップがてら５．８を登ったら怖すぎて死にそうだった。（自爆）
前に片足で登った時のほうが怖くなかったのは
まだ気温がそう高くもなくホールドがぬめってなかったからでしょうか？
ホールドがツルツルで（私はヌメリ手ではないはずなのですが）
とっても怖かったです。上は暑いからよけいに汗が。(；・∀・)
なぜかエリア内に蚊が居て、今シーズン初に刺されてしまい、
非常に痒かったです。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
誰もジムに虫除けとか持ってこないですよね、普通。。。
だけど、今度からは持っていこう。ムヒEXも持っていこう。
その後は垂壁で１本５．９をやりましたが（一番左）
ボルダーチックでなかなか面白いルートでした。
あとは続々と新人さん？が登場したので、
また塾長に変身してずっとＴＲの下で声出し続けてました。（笑）
ＴＲを３本ほど登ったけど、なかなか面白かったです。
最後にやった１０Ａスラブの黒はとくに面白く、
ＴＲ課題がなかなか楽しいT-WALLでした。
足が治ったらリードで正面右側の１１Ａやってみたいなぁ、なんて。
終わったあとは香港中華を食べて飲んで終電で帰りました。（笑）
水パン（水曜日はPUMP1)
今日は昼間だけＰ１へ。
仕事があるので１７時に去らねばならず、
なのに着いたのは１４時過ぎてました。(；・∀・)
アッキーと、Ｋさん、Ｓさんの４名の講習仲間が集まりました。
時間がないので、各グレード１本ずつ登ることにして、
５．９、１０Ａ、１０Ｂ、１０Ｃと登りましたが、
もうその時点で１６時半だったので、そのまま続けてダイヤモンドの５．９を。
Ｋさんの追い込みのススメで手が張ってたのにそのまま続けて登ったら、
ゴール前でテンションしちゃいました。（爆）
心が折れてた。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
しかし先日の２０本追い込みの成果はめざましく、
明らかに心が強くなってます。
１０Ｃでは絶対テンションしないって自分に言い聞かせてて、
登ってる最中に自分を褒めて励ますことが出来るようになりました。
来週水曜はまた昼から夜までＰ１の日なので、２０本やりたいと思います。
（そのあとまた１週間ぐらい疲労でドロドロになりそうですが。（笑））
今日はＫさんが「心が千切れてる」日らしく。
やっぱり気持ちが乱れてると集中力がないことがよくわかります。
登れないだけじゃない、心がそこにないと、ロープ操作が本当に危ないです。
今日のＫさんは、かなり危なかった。
自分もそういうことが過去にあったのですが、
今回客観的にそういう状況を見られてよい勉強になりました。
また来週。(^^)
仕事があるので１７時に去らねばならず、
なのに着いたのは１４時過ぎてました。(；・∀・)
アッキーと、Ｋさん、Ｓさんの４名の講習仲間が集まりました。
時間がないので、各グレード１本ずつ登ることにして、
５．９、１０Ａ、１０Ｂ、１０Ｃと登りましたが、
もうその時点で１６時半だったので、そのまま続けてダイヤモンドの５．９を。
Ｋさんの追い込みのススメで手が張ってたのにそのまま続けて登ったら、
ゴール前でテンションしちゃいました。（爆）
心が折れてた。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
しかし先日の２０本追い込みの成果はめざましく、
明らかに心が強くなってます。
１０Ｃでは絶対テンションしないって自分に言い聞かせてて、
登ってる最中に自分を褒めて励ますことが出来るようになりました。
来週水曜はまた昼から夜までＰ１の日なので、２０本やりたいと思います。
（そのあとまた１週間ぐらい疲労でドロドロになりそうですが。（笑））
今日はＫさんが「心が千切れてる」日らしく。
やっぱり気持ちが乱れてると集中力がないことがよくわかります。
登れないだけじゃない、心がそこにないと、ロープ操作が本当に危ないです。
今日のＫさんは、かなり危なかった。
自分もそういうことが過去にあったのですが、
今回客観的にそういう状況を見られてよい勉強になりました。
また来週。(^^)
古賀志山
日曜日は栃木県の古賀志山に外岩クライミングに行ってきました。
メンバーは、ＵさんとＳちゃんです。
岩質はチャートで、インターからもほど近く、Ｐからも近い。
こじんまりしてるけど、地元山岳会の人たちがとても良心的で親切で、
「お客さん優先なのよ〜」と、ルートを譲ってくれたり、アドバイスしてくれたり。
とてもアットホームなゲレンデで感激しました。
左フェースから右フェースを見た感じ
２月に改訂版が出たばかりの「日本の１００岩場関東」
をガイド本として利用して行ったわけなのですが、
古賀志に関する限り、相当ルートが変わってて（減ったり増えたり）
本はアテになりませんでした。（;´Д｀）
たとえば、不動滝左フェース。
どんどん開発されてるらしく、ルートの総数がかなり増えてる上、
「スーパー粉屋（１０Ｃ）」などはルートが廃止されています。
自分たちが一番最初に登ったルートがあまりに悪いので、
まじにこれで５．８？(T.T)と驚きながら登り、
次に登ったのが５．９のはずでしたが、イレブンな感じのルートで、、、
とても太刀打ちできませんでしたが、
後から聞いてなるほど謎が解けたわけでした。
＜我々が登ってたルートは、本には出てないルートで、
本に出ているルートは廃止されていた。（笑）
あと、レーティングも本と地元山岳会のレーティングが違ってて
地元山岳会のレーティングのほうが体感に近いと思いました。
たとえば、「粉屋の娘さん」は、５．８と本にありますが、
地元のレーティングでは５．９。
自分が登っても核心の難しさからして５．９はカタイと思いました。
ウルトラマンフェースは本では５．９だけど、地元では１０Ａ。
とまあ、そういうわけでルートには面食らいましたが、
朝から夕方まで居て、都合７本ヨジりました。
●不動滝左フェース
ブラックレイン（５．８）と思ってたルート リード
リーフレイン（５．９）と思ってたルート ＴＲ
ウルトラマンフェース（１０Ａ） リード
粉屋の娘さん（５．９） リード
●不動滝右フェース
凹状フェイス（５．９） リード
凹状ハング（５．９） リード
ドライアイス（１０Ａ） リード
凹状フェース ヨジ中
ドライアイス ヨジ中
自分的には不動滝右フェースのほうが
ボルダーチックなムーブが多く、
マントル返したりプッシュがあったりして、
左フェースよりも楽しく登ることができました。
ＯＳは１つもありませんが（自爆）
右フェースの５．９は全部ＲＰ出来そうです。
今度来たら「新人クラック」とかもやりたいし。
久しぶりの外岩は怖かったけど、
前ほど高さに対する恐怖心がなかったのがよかったです。
しかし、インドアジムに比べるとやっぱり必死になりすぎるらしく、
左膝をかばう余裕がないので、傷んだ靭帯酷使しまくり、、、
ここんとこだいぶずいぶん良くなってたのに、また痛みがぶり返し、
症状にして１ヶ月分ぐらい後退してしまいました。（自爆）
右フェースは２ピッチあるところがあるので、
そこでアルパインの人がダブルロープの練習をしていました。
それを真横で見ながら勉強させてもらってました。
ちょうど「全図解クライミングテニニック」を読み終えたばかりだったので、
なかなかいい勉強になりました。
わからないところはＵさんに聞いたりとかして有意義でした。
（でも時間がなくて実際にダブルロープの練習とか、
懸垂下降の練習はしませんでしたが。）
帰りは宇都宮だしってことで名物のギョーザ食べてから
東北道は３５ｋｍの大渋滞だったので、下道をＳちゃんに運転してもらって
（Ｓちゃんありがとう！）２１時ぐらいに都内に戻りました。
久しぶりの外岩、お天気にも恵まれ、のんびりとしたいい雰囲気で良かったです。
メンバーは、ＵさんとＳちゃんです。
岩質はチャートで、インターからもほど近く、Ｐからも近い。
こじんまりしてるけど、地元山岳会の人たちがとても良心的で親切で、
「お客さん優先なのよ〜」と、ルートを譲ってくれたり、アドバイスしてくれたり。
とてもアットホームなゲレンデで感激しました。
左フェースから右フェースを見た感じ
２月に改訂版が出たばかりの「日本の１００岩場関東」
をガイド本として利用して行ったわけなのですが、
古賀志に関する限り、相当ルートが変わってて（減ったり増えたり）
本はアテになりませんでした。（;´Д｀）
たとえば、不動滝左フェース。
どんどん開発されてるらしく、ルートの総数がかなり増えてる上、
「スーパー粉屋（１０Ｃ）」などはルートが廃止されています。
自分たちが一番最初に登ったルートがあまりに悪いので、
まじにこれで５．８？(T.T)と驚きながら登り、
次に登ったのが５．９のはずでしたが、イレブンな感じのルートで、、、
とても太刀打ちできませんでしたが、
後から聞いてなるほど謎が解けたわけでした。
＜我々が登ってたルートは、本には出てないルートで、
本に出ているルートは廃止されていた。（笑）
あと、レーティングも本と地元山岳会のレーティングが違ってて
地元山岳会のレーティングのほうが体感に近いと思いました。
たとえば、「粉屋の娘さん」は、５．８と本にありますが、
地元のレーティングでは５．９。
自分が登っても核心の難しさからして５．９はカタイと思いました。
ウルトラマンフェースは本では５．９だけど、地元では１０Ａ。
とまあ、そういうわけでルートには面食らいましたが、
朝から夕方まで居て、都合７本ヨジりました。
●不動滝左フェース
ブラックレイン（５．８）と思ってたルート リード
リーフレイン（５．９）と思ってたルート ＴＲ
ウルトラマンフェース（１０Ａ） リード
粉屋の娘さん（５．９） リード
●不動滝右フェース
凹状フェイス（５．９） リード
凹状ハング（５．９） リード
ドライアイス（１０Ａ） リード
凹状フェース ヨジ中
ドライアイス ヨジ中
自分的には不動滝右フェースのほうが
ボルダーチックなムーブが多く、
マントル返したりプッシュがあったりして、
左フェースよりも楽しく登ることができました。
ＯＳは１つもありませんが（自爆）
右フェースの５．９は全部ＲＰ出来そうです。
今度来たら「新人クラック」とかもやりたいし。
久しぶりの外岩は怖かったけど、
前ほど高さに対する恐怖心がなかったのがよかったです。
しかし、インドアジムに比べるとやっぱり必死になりすぎるらしく、
左膝をかばう余裕がないので、傷んだ靭帯酷使しまくり、、、
ここんとこだいぶずいぶん良くなってたのに、また痛みがぶり返し、
症状にして１ヶ月分ぐらい後退してしまいました。（自爆）
右フェースは２ピッチあるところがあるので、
そこでアルパインの人がダブルロープの練習をしていました。
それを真横で見ながら勉強させてもらってました。
ちょうど「全図解クライミングテニニック」を読み終えたばかりだったので、
なかなかいい勉強になりました。
わからないところはＵさんに聞いたりとかして有意義でした。
（でも時間がなくて実際にダブルロープの練習とか、
懸垂下降の練習はしませんでしたが。）
帰りは宇都宮だしってことで名物のギョーザ食べてから
東北道は３５ｋｍの大渋滞だったので、下道をＳちゃんに運転してもらって
（Ｓちゃんありがとう！）２１時ぐらいに都内に戻りました。
久しぶりの外岩、お天気にも恵まれ、のんびりとしたいい雰囲気で良かったです。
沢中止でＰ１へ
泊まりの沢行が中止となり、またパンワンへ。
朝10時の開店直後に行くとnさんがすでに登っておられました。
11時前、コミュのＳさん登場。
初心者の方ですが年齢は私より上。
でも、いい機会なので目一杯スパルタしちゃいました。(；・∀・)
りんさん講習の曜日違いの生徒で仲良くなった人が
仲間連れて来てたので、ビレイしたり、教えたり。
13時ごろ、３時間半遅れでＵさん登場。
しかしＬさんにはぶっちぎられました。（;´Д｀）
自分は今日10本登り、無事に懸案の１０ＣをＲＰしました！
いやー、それにしても
ボルダーをしない人で壁に正対する癖のある人に
ムーブ教えるのって大変だわ。。。
どうすればいいかなぁ。
なやみどころです。
朝10時の開店直後に行くとnさんがすでに登っておられました。
11時前、コミュのＳさん登場。
初心者の方ですが年齢は私より上。
でも、いい機会なので目一杯スパルタしちゃいました。(；・∀・)
りんさん講習の曜日違いの生徒で仲良くなった人が
仲間連れて来てたので、ビレイしたり、教えたり。
13時ごろ、３時間半遅れでＵさん登場。
しかしＬさんにはぶっちぎられました。（;´Д｀）
自分は今日10本登り、無事に懸案の１０ＣをＲＰしました！
いやー、それにしても
ボルダーをしない人で壁に正対する癖のある人に
ムーブ教えるのって大変だわ。。。
どうすればいいかなぁ。
なやみどころです。
練習会＠Ｐ１
今日はコミュの練習会で夜ＰＵＭＰ１へ。
今日はＢパターンを練習しようと思いましたが、
疲労がぜんぜん抜けません。
アップの５．９でヒィヒィ言う始末。（;´Д｀）
当然のごとく１０Ｃも、１テンしちゃいました。
でもあれはいずれ近いうちにＲＰ出来ると思う。
（いつもそう思う。が、出来ない。（;´Д｀））
今日はその後は新人指導？へ。（笑）
女性弟子２人をいつもどおり厳しく？指導してたら、
今日初めての人に笑われました。ｗ
その新人さん２人に今日は後半ボルダーを教えてみました。
でも今日はうまく教えられなかった。
ちょっと１週間かけて作戦を練ることにします。
プログラムみたいなのを考えておいたほうがよさそうなんで。(･ω･)ノ
帰りのクルマの中で、ボルダラーのハナシになりました。
ＺさんとＯさんと私の３人はボルダーあがりのルーターなので、
「ボルダラーのムーブ」みたいな話になって共感を覚えた。
なんかやっぱり、ボルダーもものすごくスキなので、
仲間が居て嬉しい、と思いました。(^^)
ちなみに、帰りにロープ残置に２Ｆに行ったら３９ちゃん（店長）がいて、
キャンパーで懸垂ごっこをしてたので飛び入りで参加したら、
私、３９ちゃんより圧倒的に強かった。ｗｗｗ
３９ちゃんが「つえっ！すげえつぇぇぇ？？？」
って驚いてるのが快感でしたが、
じゃあなぜ３９ちゃんは１２登れて
私は１０Ｃ止まりなのでしょう。▄█▀█●ｼﾞﾊﾞｰｸ
てなわけで、今日も楽しいＰ１でした。＼(^o^)／
今日はＢパターンを練習しようと思いましたが、
疲労がぜんぜん抜けません。
アップの５．９でヒィヒィ言う始末。（;´Д｀）
当然のごとく１０Ｃも、１テンしちゃいました。
でもあれはいずれ近いうちにＲＰ出来ると思う。
（いつもそう思う。が、出来ない。（;´Д｀））
今日はその後は新人指導？へ。（笑）
女性弟子２人をいつもどおり厳しく？指導してたら、
今日初めての人に笑われました。ｗ
その新人さん２人に今日は後半ボルダーを教えてみました。
でも今日はうまく教えられなかった。
ちょっと１週間かけて作戦を練ることにします。
プログラムみたいなのを考えておいたほうがよさそうなんで。(･ω･)ノ
帰りのクルマの中で、ボルダラーのハナシになりました。
ＺさんとＯさんと私の３人はボルダーあがりのルーターなので、
「ボルダラーのムーブ」みたいな話になって共感を覚えた。
なんかやっぱり、ボルダーもものすごくスキなので、
仲間が居て嬉しい、と思いました。(^^)
ちなみに、帰りにロープ残置に２Ｆに行ったら３９ちゃん（店長）がいて、
キャンパーで懸垂ごっこをしてたので飛び入りで参加したら、
私、３９ちゃんより圧倒的に強かった。ｗｗｗ
３９ちゃんが「つえっ！すげえつぇぇぇ？？？」
って驚いてるのが快感でしたが、
じゃあなぜ３９ちゃんは１２登れて
私は１０Ｃ止まりなのでしょう。▄█▀█●ｼﾞﾊﾞｰｸ
てなわけで、今日も楽しいＰ１でした。＼(^o^)／
追い込み練習＠Ｐ１
昼の１３時から、夜の２３時まで、
なんと１０時間もＰＵＭＰ１に居ました。（自爆）
せっかく長時間居るので、自分の持久力の限界に挑戦することに。
りんさんに教わった「練習方法」のＡパターンを忠実に実行することにしました。
ちなみに、昨日のお仲間は、
昼の部が、Ｔ君。久しぶりです。
夜の部は、講習仲間のＡさん。
そして私と同じく昼夜通して登ったオバカさんｗが、
Ｔ君の部下？で、ＲaＢのヨジ仲間でもあるＳ君です。
昼〜１８時半までは、Ｔ君、Ｓ君、私の３名で。
１８時半からは、Ｓ君、Ａさん、私の３名で。
そして閉店前の２時間ぐらいは、Ｓ君、私の２名体制でヨジりました。
結果です。
5.9 sora 赤+
5.9 sora 茶■
5.9 sora 茶↑
10A sora ピンク白/
10A 富士山 ピンク/
10A ダイヤモンド 緑/
10B ダイヤモノド 緑■
10B ウェーブ 黒↑ ＲＰ
10B ほこら左 黄/ ＯＳ
10C ほこら右 白■ １テン
10B ウェーブ 紺/ ＯＳ
10B 富士山 深緑/ ２テン
10AB ウェーブ オレンジ/ ＯＳ
10A ほこら右 緑■ ２テン
10AB sora 茶/ １テン
10A スラブ 紺/ ＯＳ
5.9 sora 茶↑
5.9 sora 赤+
5.9 スラブ オレンジ/
（既登（ＯＳ、ＲＰ）してるルートの再ＲＰは特記なしで記載。）
こうやってじっくり見てみると、
ピークの頂点にある１０Ｃは、
腕が張って１テンしちゃったのですが（だめじゃん）
それ以外に、ピークを取り囲むようにして、
かなり集中力が上がってることがわかります。
10B 富士山 深緑/の２テンだけは、
ＰＵＭＰ１の１０Ｂの中で最も苦手とするルートで、やっぱり２テン。
苦手意識がますます拍車をかけてるようです。
しかし、ピークを過ぎると、一気に集中力が切れ、
まずオブザベがおろそかになりました。
（オブザベに疲れてきて、しないで登ってしまう）
そしてテンショーン、の悪循環。
そしてその後、今度はついに腕が慢性疲労状態となり、
１０Ａで２テンとかいう事態に陥ります。ｗ
この頃には集中力がかなりオロソカになっていて、
おかしなことを言ったりやったりするようになってます。（自爆）
ちょうど伊藤秀和氏が来てて、講習なのかなんなのか、
壮年２人組の追い込み練習をＴＲでやってたんですが、
同じようなことをおっしゃってました。
いわく、「追い込まれるとだんだん頭がおかしくなってきて、
働かないから、ハーネスなしで登ったりとか、
８の字がちゃんと結べてなかったりするから、
追い込みの時は本当に気をつけて確認してください」だそうで。
なるほどなーって思いました。
実際に、今さっき結び目の確認したのに、「確認したっけ？」と聞いてみたり、
登ろうとしてるのが１０Ａなのに１０Ｄに行きそうになったりとか。（笑）
かなり集中力が途切れてきてるのがわかります。
で、最後のほう、５．９の３本の頃には、もう５．９をＲＰするのが一杯いっぱい。
本当はテンションしたいぐらい、すでにガバも持てなくなってます。
なので、（得意のスラブはなるだけ使わないようにしてきたのですが）
お助けスラブで本数を稼ぎました。(；・∀・)
なにしろ、あのＳ君でさえ、
最後の１本は、なんとスラブの５．８です。（笑）
しかも、いきなりＺクリップになってたし。(；・∀・)
それぐらい、この追い込み練習っていうのは心身に効きます。(；・∀・)
てなわけで、Ｓ君は２０本、私は１９本登ったわけですが、
考えてみたら、ピークの１０Ｃを２本にすれば２０本登れたのか。(；・∀・)
（数学弱い私ｗ）
ちなみに、Ｓ君は１１ＡＯＳが２本、１１ＡＢは１テン、１１Ｂが２テンだったかな。
まあ彼は別格なので（ボルダー始めて１年で、しかもリードはまだ数回目）
比べるのはアレなんですが、さすがのＳ君もくたびれ果ててました。ｗ
ジムの電気が消える頃、退散。
ゴハン食べて自宅に帰ってそのまま布団直行。
（お風呂も入らずバタンキュー）
なんと１０時間もＰＵＭＰ１に居ました。（自爆）
せっかく長時間居るので、自分の持久力の限界に挑戦することに。
りんさんに教わった「練習方法」のＡパターンを忠実に実行することにしました。
ちなみに、昨日のお仲間は、
昼の部が、Ｔ君。久しぶりです。
夜の部は、講習仲間のＡさん。
そして私と同じく昼夜通して登ったオバカさんｗが、
Ｔ君の部下？で、ＲaＢのヨジ仲間でもあるＳ君です。
昼〜１８時半までは、Ｔ君、Ｓ君、私の３名で。
１８時半からは、Ｓ君、Ａさん、私の３名で。
そして閉店前の２時間ぐらいは、Ｓ君、私の２名体制でヨジりました。
結果です。
5.9 sora 赤+
5.9 sora 茶■
5.9 sora 茶↑
10A sora ピンク白/
10A 富士山 ピンク/
10A ダイヤモンド 緑/
10B ダイヤモノド 緑■
10B ウェーブ 黒↑ ＲＰ
10B ほこら左 黄/ ＯＳ
10C ほこら右 白■ １テン
10B ウェーブ 紺/ ＯＳ
10B 富士山 深緑/ ２テン
10AB ウェーブ オレンジ/ ＯＳ
10A ほこら右 緑■ ２テン
10AB sora 茶/ １テン
10A スラブ 紺/ ＯＳ
5.9 sora 茶↑
5.9 sora 赤+
5.9 スラブ オレンジ/
（既登（ＯＳ、ＲＰ）してるルートの再ＲＰは特記なしで記載。）
こうやってじっくり見てみると、
ピークの頂点にある１０Ｃは、
腕が張って１テンしちゃったのですが（だめじゃん）
それ以外に、ピークを取り囲むようにして、
かなり集中力が上がってることがわかります。
10B 富士山 深緑/の２テンだけは、
ＰＵＭＰ１の１０Ｂの中で最も苦手とするルートで、やっぱり２テン。
苦手意識がますます拍車をかけてるようです。
しかし、ピークを過ぎると、一気に集中力が切れ、
まずオブザベがおろそかになりました。
（オブザベに疲れてきて、しないで登ってしまう）
そしてテンショーン、の悪循環。
そしてその後、今度はついに腕が慢性疲労状態となり、
１０Ａで２テンとかいう事態に陥ります。ｗ
この頃には集中力がかなりオロソカになっていて、
おかしなことを言ったりやったりするようになってます。（自爆）
ちょうど伊藤秀和氏が来てて、講習なのかなんなのか、
壮年２人組の追い込み練習をＴＲでやってたんですが、
同じようなことをおっしゃってました。
いわく、「追い込まれるとだんだん頭がおかしくなってきて、
働かないから、ハーネスなしで登ったりとか、
８の字がちゃんと結べてなかったりするから、
追い込みの時は本当に気をつけて確認してください」だそうで。
なるほどなーって思いました。
実際に、今さっき結び目の確認したのに、「確認したっけ？」と聞いてみたり、
登ろうとしてるのが１０Ａなのに１０Ｄに行きそうになったりとか。（笑）
かなり集中力が途切れてきてるのがわかります。
で、最後のほう、５．９の３本の頃には、もう５．９をＲＰするのが一杯いっぱい。
本当はテンションしたいぐらい、すでにガバも持てなくなってます。
なので、（得意のスラブはなるだけ使わないようにしてきたのですが）
お助けスラブで本数を稼ぎました。(；・∀・)
なにしろ、あのＳ君でさえ、
最後の１本は、なんとスラブの５．８です。（笑）
しかも、いきなりＺクリップになってたし。(；・∀・)
それぐらい、この追い込み練習っていうのは心身に効きます。(；・∀・)
てなわけで、Ｓ君は２０本、私は１９本登ったわけですが、
考えてみたら、ピークの１０Ｃを２本にすれば２０本登れたのか。(；・∀・)
（数学弱い私ｗ）
ちなみに、Ｓ君は１１ＡＯＳが２本、１１ＡＢは１テン、１１Ｂが２テンだったかな。
まあ彼は別格なので（ボルダー始めて１年で、しかもリードはまだ数回目）
比べるのはアレなんですが、さすがのＳ君もくたびれ果ててました。ｗ
ジムの電気が消える頃、退散。
ゴハン食べて自宅に帰ってそのまま布団直行。
（お風呂も入らずバタンキュー）
